El cobre y la belleza de la piel
El cobre y la belleza de la piel
Además de sus propiedades centrales para la salud humana, el cobre también ayuda a mantener la elasticidad de la piel
Estrías
Se ha demostrado que el cobre permite que el organismo utilice la tirosina, un aminoácido que influye en la pigmentación de la piel y del cabello.
Su ausencia genera la formación
de elastina, que es uno de los componentes del tejido conjuntivo de la piel.
La falta de elasticidad en la piel produce la aparición de estrías algo que no se soluciona con cirugía sino que se debe prevenir.
Las estrías son líneas claras que aparecen en la piel y nacen por desgarros ocurridos debajo de ella.
Las causas
Algunos especialistas consideran que la ausencia de elasticidad es debida a la falta de vitaminas E y C, ácido pantoténico o vitamina B5 y minerales como el silicio, el cinc y el cobre.
Por ello, particularmente en los momentos de estrés, se recomienda una alimentación que contenga abundancia de esos elementos.
El cobre, de manera especial, estimula la producción de colágeno nuevo y mejora el que la persona ya posee.
El colágeno es una proteína fibrosa del tejido conjuntivo, los cartílagos y los huesos.
Enzimas
En el proceso de transformación de colágeno nuevo a maduro tienen un papel central las enzimas. Y a fin de que ellas cumplan su
función, se necesitan vitamina C y cobre.
De modo que para reducir el riesgo de la aparición de estrías y el envejecimiento cutáneo, es
vital incluir alimentos que contengan esos nutrientes.
Al cobre se lo halla en las arvejas secas y otras legumbres, el trigo integral, las pasas de uva, las ciruelas secas, el hígado de ternera, los pescados y la mayor parte de los mariscos.
Por todo ello, ese metal cumple la doble función de ayudar al organismo por dentro y por fuera.
Fuente: “Cobre en la belleza”, enwww.procobre.org